Samtalsterapi

Som samtalsterapeut kan jag ge stöd i livets olika faser och i väldigt olika sammanhang. Jag tittar på hela din livssituation och försöker hitta samband du kanske själv inte upptäckt än. Oftast identifierar vi tillsammans ganska fort ett problemområde som vi kan arbeta med. 

Jag arbetar utifrån KBT och därigenom olika behandlingsmetoder beroende på personlighet, behov, situation och mål.  Det är ett lösningsfokuserat arbete med ett systematiskt upplägg och tydliga mål. 

Exempel på problematik kan vara fobier, ångest, ätstörningar, depression, OCD, stress, utmattning, sömn eller relationer.

Jag tar gärna emot dig enskilt eller er i par. Ibland, då det är lämpligt, kan vi träffas över ett video-möte.

Jag tror på ett individuellt anpassat arbetssätt. En samtalsterapeut ska ha tid för dig. Jag har alltid ett begränsat antal klienter för att kunna vara flexibel i tider och kunna ge det stöd som behövs under behandlingsperioden.